第06版:公告牌

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2020年02月26日 星期三

 
 

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健康贴士

防疫期间“买汰烧”要注意,饮食安全很重要!

目前,全国正处在新型冠状病毒肺炎疫情防控的关键时期,必须采取各种有效措施,及时阻断病毒传播。科学合理饮食,尽量减少外出,避免集体性聚餐,戴口罩、勤洗手、多通风等行为尤其重要。

但饭要吃、菜要买,一日三餐不能少。疫情防控时期的“买汰烧”又该注意哪些问题呢?

问题一:病毒能否在蔬菜、肉和水果上存活?

回答:如果病毒通过飞沫、直接接触,传播到蔬菜、肉和水果上,理论上能存活一定时间,但最长不会超过48小时。因为病毒跟细菌不一样,细菌可以自行分裂繁殖,而病毒只能借助比如人、动物的细胞进行繁殖复制,超市的蔬菜、肉和水果不具备相关条件,因此存活时间不会太长。

问题二:选购蔬菜、肉和水果时需要注意什么?

回答:超市人多杂乱,为了保护自己,也为了避免感染者将病毒传播到蔬菜、肉和水果上,选购时最好不要直接用手拿,可以将超市的购物小袋套在手上抓取,以避免与商品的直接接触,同时建议超市最好不要将售卖的肉与熟食露天放置,而应采取一定的隔离措施,比如用布覆盖或放在玻璃柜内,避免飞沫等落在上面。此外,市民到超市选购商品最好一次性购买齐全,尽量减少去超市的频次。

问题三:病毒既然能在蔬菜、肉和水果上存活,是不是放置一段时间再吃比较好?

回答:没有必要,如果放置时间过长,可能变质滋生大量细菌,吃了之后反倒对身体不好,科学的做法是吃前用流水清洗,可以将附着在表面的病毒过滤掉百分之八九十,并要记得不要生食,而应炒熟吃。水果最好削皮,病毒在温度56℃状态下30分钟内能被杀死,而炒菜等温度能达到100℃甚至更高,病毒能立即被杀死。为谨防病毒可能通过消化系统传播,不建议大家吃凉拌菜等生食。

问题四:为减少出门次数,在网上订购蔬菜、水果等,是否可取、安全有保障吗?

回答:网购食材与水果经纸箱等包装后,从原产地直接发货,减少了运送到超市、上架、供顾客挑选等中间环节,环节越少,污染越小,相对到超市选购,不仅方便便捷,而且被感染的风险相对较低。(普陀区市场监督管理局)

 

 

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