文 小火星

电影是现代八大艺术中最年轻的成员。在电影的百年发展历程中，一代又一代电影人通过智慧和汗水，为世人留下了无数脍炙人口的经典佳作。每一个热爱电影的人，同样也热爱生活。

家住曹家渡的刘小姐（笔名：小火星），十多年前从澳大利亚墨尔本大学学成归来，目前在外企从事品牌营销及市场传播管理工作。

平时，她最大的爱好就是看电影，除观摩院线上映的影片和历年的优秀作品外，还极其关注国内外电影节的各项相关活动和赛事，现为上海电影评论学会会员、心理咨询师执业联盟成员。她希望电影专栏可以给读者带来一份欢愉，一份感悟。

孩子们的头脑里总是会有许多稀奇古怪的想法，强烈的好奇心驱使着他们不断地寻找着这些想法背后的答案。比如，为什么有些事情可以让我开心，有些事情却会让我悲伤？我的脑子里有些什么，它们到底是怎么运作的？等等。虽然大脑是我们身体上最“聪明”的器官，可是我们对大脑的认识还很有限。科学家通过脑神经的探索让我们了解了人类自身情绪情感的基本运作机制，可能可以解答孩子们的这些好奇。

所以在开学之际，特意向大家介绍一部讲述头脑世界的3D动画电影，这是著名动画片导演彼特·道格特继《机器人总动员》和《飞屋环游记》之后执导的第三部作品《头脑特工队》，该片在第88届奥斯卡金像奖角逐中获得最佳动画长片奖。影片主要讲述了十二岁小女孩莱莉成长的故事，而由此走进了莱莉的头脑里，认识了她头脑里的各种情绪情感，并了解这些情绪情感是如何帮助她应对现实生活的变化与成长的挑战。导演用动画特有的拟人化的笔触，形象生动地展现了头脑内部缤纷多彩的运作机制。

《头脑特工队》整体的叙事结构由现实世界与头脑世界两条故事线构成。现实的世界代表主人公莱莉现实里的个人成长经历，是一种可见外显的行为呈现；而头脑世界里的认知运作代表了内藏的情绪情感。通过双线并行的故事设置，让我们把内外机制的运作结合成了一个整体来看待，也对于“头脑”有了更为全新的认识与发现。

可爱的小女孩莱莉出生在明尼苏达州一个普通的家庭中，从小她在父母的呵护下长大，脑海中保存着无数美好甜蜜的回忆。但是某天莱莉随同父母搬到了旧金山，肮脏逼仄的公寓、陌生的校园环境、逐渐失落的友情都让莱莉无所适从，她的负面情绪逐渐累积，内心的美好世界渐次崩塌，个人成长表现出了明显的停滞甚至退行。她一开始虽然尽量保持原有欢乐的个性，但随之坏情绪越来越失去控制，于是她开始选择沉默、拒绝交流、排斥适应、逃避现状，用消极的方式面对外界环境的变化，最终内心的压抑彻底爆发，几乎摧毁了成长过程中已见雏形的各种“性格小岛”。

那小莱莉的头脑里到底发生了什么？无论是消极逃避，还是积极应对，实则都与头脑里那些未曾谋面的“特工队队员们”息息相关，它们的代表人物主要是人类五种最为基本的情绪单元：喜、厌、怒、忧、恐。情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是人对客观事物的态度体验以及相应的行为反应，一般认为，情绪是以个体愿望和需要为中介的一种心理活动。为了把这些抽象的情绪概念具象化，影片里每个特工队员所代表的情绪不仅有特定对应的名字，如：乐乐、厌厌、忧忧、怕怕等，还有便于记忆的视觉元素设计，如：不同的颜色和形状。如：黄色的星星，蓝色的泪珠，红色的火砖，紫色的神经元，绿色的蔬菜等，形态各异，易于理解。

原本乐观向上的小莱莉头脑里是由主管“快乐”的乐乐作为团队的领导，一直管理着情绪控制台，自以为可以控制不同情绪的显现，为小主人建立积极的个性。但是在应对陌生环境与挑战中，乐乐突然发现，情况完全不同了，即便她用尽全力，也无法很好地适应生活带来的变化和挑战。其实不同的情绪都赋予着个体应对外部环境的一种能力，比如：“悲伤”让我们具有同理心，有助于寻求帮助与支持；“恐惧”让我们远离危险，自我防御；“焦虑”让我们未雨绸缪，有备而来。有时反而是一些所谓的“坏情绪”才让我们人类生存到了现在，所以我们常说“生于忧患 死于安乐”。

情绪没有好坏之分，只有不好的处理方式。本片中的小主人莱莉在“头脑特工队员”各尽其责，通力合作下，合理地表达了自我的情绪，得到了外部的支持与理解，满足了情感真实的需求，从而找回信心，重拾欢乐，最终开启了人生的新旅程。

不同的情绪实际都是我们自己真实感受的体验，好情绪固然让人欢乐开心，但当我们遇到挫折和挑战的时候，合理地发泄与表达自己的“坏情绪”，也许可以促使我们具有更好的适应力。正如皮克斯的总经理和执行副总裁吉姆·莫里斯（Jim M orris）在试映会上所说：“在生活中，不能让情绪控制你，我们需要善于平衡我们不同的情绪情感，学会自我觉察，建立自我信念，使之成为一个有机的整体。”

希望本期介绍的这部动画片可以让大家对于我们头脑运作以及自我的情绪情感有所了解，也能够让我们开始学会合理利用我们的头脑机制，管理好我们的情绪情感，让我们在生活、学习或工作中更好地应对发生的各种变化与挑战，最终拥有自己幸福与快乐的人生。