日前,市北云立方上海亚马逊AWS联合创新中心的多功能会议室内,由市北高新集团主办的“名医话养生”健康沙龙活动正在热烈进行。来自园区大数据企业的高管们,一边倾心聆听市中西医结合学会心血管专业委员会副主任委员、博士生导师、市中医医院大内科主任董耀荣教授开设的《如何保养好你的血管》健康养生互动讲座,一边面对面请教一系列保健养生和疾病防范问题。 董耀荣从“不治已病治未病”的角度,向大家传播健康的生活方式和养生知识。董耀荣告诉平时工作繁忙的白领们,影响健康的因素主要有遗传、生活方式和保健要领等构成,而保持开朗的心情心境、健康的饮食习惯和适当的健身运动,是预防和延缓心梗、脑梗等心脑血管疾病的重要因素。 在与企业白领们互动环节,董耀荣不但为一些白领们把脉诊断,还详细解读了全世界推崇的“金字塔饮食结构”,即低脂、高纤维、食物多样化的饮食结构。虽然活动持续了近3小时,但企业高管们都十分认真听讲和提问。 (静安报)
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