新冠肺炎疫情极大地提高了市民朋友对传染病的防范意识。然而，秋冬季仍是流感等各种呼吸道传染病高发季节，为了自己和家人的健康，仍需做到以下预防措施。

▲少去人群密集场所

少去人群密集场所，以减少可能与患病人群的接触机会。随身携带口罩，在密闭场所、近距离接触他人时按要求佩戴口罩。

▲注意咳嗽礼仪

咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

▲增强体质和免疫力

在生活中保持健康行为，如睡眠充足、营养充分、锻炼身体等。这是增强身体素质、提高身体抵抗力的重要保证。此外，接种肺炎、流感等疫苗可针对性地提升个体防病能力。（健康上海12320）