为进一步增强社区中老年居民的科学保健、防病强身意识，提高自我保健能力，近日，联洋四居委协同联洋社区服务中心，开展以“糖尿病的运动疗法”及“大肠癌的预防与早期防治”为主题的健康讲座活动，吸引社区众多居民前来听讲。

联洋社区服务中心鲍翔医生向居民们阐述了糖尿病的理论知识，他以通俗易懂的语言为居民们系统讲解了糖尿病对人身体的危害、糖尿病与饮食习惯、生活方式等，告诉居民们要养成良好的饮食习惯和生活方式，健康饮食和身体活动，可减少糖尿病前期人群患糖尿病的风险。讲到糖尿病的并发症以及治疗，鲍翔医生指出了生活中普遍存在的一些误区，提出了合理的养生和保健建议。随后，联洋社区服务中心邹剑峰医生从大肠癌起因、发病症状及日常生活等方面进行讲解，为大家详细介绍预防大肠癌应注意哪些方面，以及大肠癌的早期有哪些常见症状，在日常生活中如何预防，最后邹剑峰医生强调了做结肠镜检查的重要性。

此次讲座，让居民了解糖尿病的运动疗法及肠道保健知识，提高了居民对糖尿病的预防和应对能力及肠道的保护意识，倡导了健康的饮食、生活习惯和良好的心态对防治肿瘤的重要性，增强了老人对自身健康的关注，让他们拥有一个健康、丰富多彩的老年生活。

（联洋四居委）