雨天出行有哪些注意事项?食欲不佳怎样化解?衣服上出现霉点怎么办?家电如何防潮防霉?快来学习这份除湿防潮全攻略,分享给身边的人! 4个出行提醒要记牢! ●出门前,先了解天气预报 夏季天气变幻莫测,阵雨常常说来就来,出门在外,包里最好要时刻备一把伞以防万一。 ●驾车遇暴雨,不要冒雨前行 最好把车停在安全的地方,然后下车找个地方躲雨。 ●小心“吃人”的井盖 水深看不见底的地方不要去,当心水道、排污井等深坑。在积水中行走要注意观察,如果发现路面有漩涡、突泉时要远远绕行。 ●不要在树下躲雨 在树下避雨很危险,可以在亭子或者商店避雨。 2个夏季养生小知识速get 夏季潮湿闷热的天气,不少人会出现食欲不振、精神萎靡等症状。只要运动+饮食双向调节,就能有效缓解不适。 ●适当运动 运动可以缓解压力,促进身体器官运作,加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动,有助活化气血循环,增加水分代谢。运动强度以不感到疲惫,微微出汗为宜,时间不宜超过1小时,减少心脏负荷。 ●合理饮食 饮食宜清淡,少油腻,少甜食,要以温食为主,不要太寒凉。喝一点“三豆”——绿豆、赤豆和黑豆做的汤粥,可以起到清热解暑的作用。此外,如果能吃点辛辣的食物发点汗,也可以祛除体内的湿气。 6大除湿“神器”便宜好用! ●旧报纸 将旧报纸贴在潮潮的地面或玻璃上,地面或玻璃很快就干了。塞在壁柜或鞋里,也可以很好除湿,而且报纸上的油墨味道还能驱虫。 ●生石灰 1公斤生石灰能吸附空气中大约0.3公斤水分。天潮湿时,把石灰装在木箱里,打开盖,就能使室内空气保持干爽宜人。 ●洗衣粉 打开新的盒装洗衣粉(或将旧的倒入用完的除湿盒中),在塑料膜上戳几个小洞,放在任何需要除湿的角落。洗衣粉吸饱水分结块后可拿去清洗衣服,一点也不浪费。 ●蜡烛防潮 如果觉得居室太潮湿,点蜡烛能使水汽无法凝结,从而减轻室内湿度。如果家里已经出现霉味的话,可以选用含天然植物香味精油的香薰蜡烛,这样的蜡烛既可以干燥空气,又可以去除房间里的霉味。 ●苏打粉 厨房里唾手可得的苏打粉可以吸收湿气,结块后还可用来当清洁剂,刷洗浴缸、洗手台、脸盆等,去油去污兼防霉,效果颇佳。 ●木炭、竹炭 木炭、竹炭的表面空隙可以吸附水汽,兼具除臭效果,适合小面积的除湿。而且可晒干重复使用,不伤害环境。 5招清除衣服上的霉点! 阴雨天,不光是衣服晾不干,有异味,更悲剧的是,还会长密密麻麻的黑色小霉点,非常难看。对于不同材质的衣服,有不同的除霉方法: ●棉质衣物 可用几根绿豆芽,在有霉斑的地方反复揉搓,然后用清水漂洗干净,霉点就除掉了。 ●丝绸衣物 只需将衣服在水中浸泡一会儿,然后再用毛刷刷洗一下。 ●化纤衣物 可用刷子蘸一些肥皂水刷洗几下,再用清水冲洗一下,霉斑即可消除。 ●呢绒衣物 先把衣服放在阳光下晒几个小时,干燥后,用刷子将霉点轻轻刷去就可以了。 ●皮革衣物 可先用毛巾蘸些肥皂水反复擦拭,去污后立即用清水漂洗,晒干后,再涂上夹克油。 家电也要撑起“防潮伞” ●电视机 电视机长期处于待机状态能避免受潮。如长时间不用,可将电吹风调至热风挡,对着散热孔吹一段时间,把里面的水汽吹干。 ●洗衣机 洗衣机最好不要放在卫生间、浴室等水汽密度大的地方。同时还应将洗衣机位置垫高,使得底部与地面的空间增高,加大空气对流, 即可减少受潮现象的发生。●空调 空调可以开启除湿干燥功能,除了给自身“烘干”之外,也可以为整个家居环境除湿,让其它的家用电器免受潮湿之苦。 ●电脑 电脑防潮最好的办法就是常开机,潮湿季节保持电脑每天有2~3小时的使用时间,利用机器工作产生的高温驱散水汽,保持干燥。(市总工会)
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