第07版：综合
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2018年09月05日 星期三
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走进红十字讲堂拥抱运动与健康
8月14日上午，老西门街道红十字会在街道社区文化活动中心组织开展“运动与健康”主题讲座，社区居民百余人参加。此次讲座邀请了黄浦区红十字急救培训基地优秀救护讲师李晨为主讲人。
李晨老师从中老年人常见疾病及防治、运动性伤病及预防、运动处方制定的原则和要求等几个方面向大家讲解了如何安全运动、健康运动。
老师生动幽默的语言活跃了课堂气氛，亲身示范如何简单快速地判断个人运动能力，引得居民们踊跃互动。
讲座结束后，居民纷纷表示通过此次讲座让他们获益匪浅，在平时的运动中更加注重健康方式。（街道社区服务办）
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