“心理战”是打赢疫情防控阻击战的重要组成部分。新冠肺炎疫情爆发以来，不聚会、不见面，无人倾诉与陪伴，孤独“宅”家的你是否内心压抑？复工大潮来袭，公共交通隐患，开始上班的你是否也曾惶恐？居家隔离，一线救治，铺天盖地不断变化的各类信息数据，内心充满担忧？不知如何应对？直播“网红”为你答疑解惑！

心灵战“疫”，情怀久久

“我是心理咨询师”、“我有心理学课程的教学方案”、“我会直播”、“直播场景可以来我们书店”、“宣传图我来设计”、“我可以提供心理案例”、“我可以对接心理学专业人士”……为响应筑牢战“疫”心理防线的号召，2月18日，闵行区新联会紧急召集“圈内”专业人士，全面调动资源，特邀华东师范大学心理与认知科学学院副教授李世佳、张亚，组队上线，互动“直播”心灵战“疫”课程，全方位提供各类心理援助服务，用“新”守护，为爱防疫。

用心“分享”，干货满满

课程首讲由新联会理事、华东理工大学心理咨询师、和普公益创始人周文秀从面对疫情心理变化的五个阶段开篇，分别为宅家族、上班族提出“学玩结合、劳逸结合”的战“疫”指南。

第二期课程邀请中国心理学会注册心理师、华东师范大学心理与认知科学学院副教授张亚带领大家进一步认知负面情绪，通过举例引出“看一看、抱一抱、听一听、哄一哄”四步走的调节方式。

第三期课程由华东师范大学心理与认知科学学院副教授李世佳从聚焦问题、聚焦情绪、聚焦社会三个角度分别给出如何应对疫情压力的“锦囊妙计”。

第四期课程由新联会会员、国家二级心理咨询师、希言心理创始人张峥通过分享抗“疫”宅家的案例小故事带领大家一起划重点：愉快的情绪、温馨的家庭氛围、健康的饮食能够提高机体的免疫能力和抗压能力。四期课程从不同角度，为大家带来生动有趣、简约实用的心理学知识。

创意“直播”，花样多多

继组建心理咨询志愿者服务队和开通心理援助热线之后，此次心理战“疫”直播是闵行区社会组织联动阿基米德“Yi”直播平台为助力打赢疫情防控“心理战”的“花式”创新，让心理专业人士做“网红”，用直播的方式“面对面”帮助大家预防和减轻疫情所带来的心理困顿，没有收看地点的限制、没有他人的过多干扰，可即时提问、可弹幕互动、可录屏转发，方式新颖、效果良好。目前，课程已直播4期，为近3500名在线观众分享心灵战“疫”内容，互动频繁、反响热烈。

此次系列心理战“疫”直播课程饱受观众的喜爱和关注，除准时观看直播外，目前已有2000多人次在线收看回播，每期回播点击量还在不断增长中。