宽敞明亮的跳操房,清新文艺的客厅休息室……市民来到这里,除了能通过运动放松身心,舒缓压力,还能与同伴在运动的同时做倾心之聊。近日,南京西路街道市民健身中心巨鹿路温馨站以全新的面貌与广大社区居民见面。 焕然一新的温馨站还配置了引力训练室。训练室的引力训练体系来自美国,是一种对抗地心引力的自重训练体系,集合所有健身房训练设备和动静态课程为一体,短时高效、新颖有趣,男女老幼皆宜的360°体型体态干预计划深受大众喜爱。 自2019年4月起,温馨站公益课将继续在南西街道市民健身中心下设的活力馆同时推广、上线。公益课每天上午9点30分到10点15分开课。课程内容包括太极健骨操(4月10日)、关节保养操(5月8日)、脊柱养护操(5月22日)、太极健骨操(6月12日)、舞蹈体形操(4月24日、6月26日)。 为了让运动参与者获得更舒适的运动体验,这一次,温馨站还与南京西路街道图书馆结对共建,由南西街道图书馆精选、提供一系列书刊杂志,放置于客厅休息室,供大家光临阅读。 (南西体育俱乐部) 南京西路街道 市民健身中心巨鹿路温馨站 ·地址· 巨鹿路695弄7号 ·活力馆地址· 成都北路137号201室
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