今年8月8日是我国第十一个“全民健身日”，南京西路街道开展多项活动，带动全民健身热潮。事实上，从南西街道门球队35年来的拼搏成长，到如今筷子操比赛的团结参与，再到每个居民区体育指导员、教练员的耐心付出……在街道、居委干部和居民、白领的共同努力下，体育锻炼早已成为大部分南西人生活中不可缺少的一部分。

南京西路街道门球队来稿

编者按：此前，南京西路门球队在街道2019全民健身日表彰中获得了“优秀体育团队”的殊荣。在筷子操比赛活动中，南西门球队前队长、现任教练王国银作为嘉宾，在台上分享了南西街道门球队的故事。这支历经35年历史的队伍，其诞生与成长，都充满了传奇色彩。

南西街道举办筷子操比赛 庆祝“全民健身日”

□记者 姚沁艺

为庆祝“全民健身日”，日前，南京西路街道举办“第三届跃动南西社区体育大联赛——筷子操比赛”，并从比赛出发，追溯了南西体育一路以来的见证者、参与者。这些卓越的运动员、优秀的教练员、热心的指导员，用热情和坚持，带动起南西全民健身的热潮。

筷子操队伍带来精彩表演

8月8日，来自南西街道中凯、华业、延中等9个居民区的筷子操队伍齐聚南西街道社区学校多功能厅，通过比赛展现运动的魅力，让社区居民在“第三届跃动南西社区体育大联赛”中享受快乐和健康。

舞台上，运动员们挥舞着筷子，跟随音乐，敲击着肩、腿、手、腰等处，敲打声轻脆，节奏鲜明。在敲击的同时，运动员们肩部环绕耸动，腕部灵活翻绕，脚步轻盈，神采奕奕。

“我们7月份的时候接到参加这个比赛的紧急任务，马上就投入了训练。”新成居民区筷子操队伍的领队朱阿姨表示，为了准备比赛，队员们白天上筷子操课，晚上回家还得继续揣摩课上老师教的要领，自己“加练”，“我们每天至少要投入两三个小时进行练习，才有了今天的表演《小水果》。”而新成筷子操队此次的表演主题和伴奏音乐，也是由队员们亲自敲定的。“比赛对伴奏有时长要求，我们千挑万选，终于选中了《小水果》。”朱阿姨告诉记者，队员们觉得这首歌节奏轻松热情，能给观众带来欢快的感觉，因此定下了这一主题。

据悉，本次的评分标准主要从运动员做操时的动作准确性、节奏把握、力度掌控和精神面貌四个方向进行考量。最后，来自华业、延中、陕北居民区的三支队伍获得了本次筷子操比赛的前三甲。

着眼社区居民体育健身需求

活动还表彰了社区里优秀的体育教练员、优秀体育运动员、优秀体育指导员、优秀体育团队。教练员们用娴熟的技能，默默滋润着社区体育这方沃土；运动员们在各类比赛中，诠释了一幕幕“激情拼搏、超越自我”的场景；体育指导员们恪尽职守，带动全民参与的体育嘉年华；荣获优秀体育团队的南西门球队和南西太极拳队，则在上海市联盟赛、静安区社区运动会中，为南西街道挣来了无数荣誉。

近年来，南京西路街道着眼于社区居民体育健身需求，三届社区体育大联赛的举办，面向老、中、青、幼不同人群，参与度高、层次丰富、系列化的市民体育运动，带动全民健身活动贯穿全年，营造“人人要健身、身边能健身、科学来健身”的浓厚氛围，促进全民养成健康生活方式，激发社区蓬勃向上发展活力。

今年，街道将更加注重全民性、创新性、多样性，针对不同群体需求，强化公众参与，促进共建共享，用体育引领青少年成长、服务营商环境、促进全民健身、彰显城市精神，共同为南西一流中心城区发展做出贡献。

庆祝建国七十周年 回忆南京西路街道门球队的诞生与成长

文 王国银（南京西路街道门球队教练）

1984年正当改革开放春风日盛之际，门球运动这一项目从日本传来。有一天早上，我在静安体育二场晨练，看到几位老人正在用木槌打一只红白两色相间的木球，周边还用石灰划了许多线，场内还安装了三扇铁柱门，正中心立了一个中心柱。经询问，这个叫门球，是刚从国外引进的新型体育项目。我情不自禁地走进场内和一位老人借了木槌，就打了起来。一了解，门球还有许多规则和章法，学问还是挺深的。这一下触动了我的心，我想这个运动和我在机关不紧不慢、喜欢用脑子想问题的工作习惯相近，很适合我。

后来，我和借我门球棒的戴老先生合作了一本介绍怎样打门球的书，由他出资，并于1984年由群众出版社出版。这本书据说是门球项目的第一本书，他嘱托我：“你还年轻，组织一支球队，把门球运动传承下去。”至今，我仍保留，作为永久的怀念。

南京西路街道位于闻名天下的第一街，人文荟萃，是名流贤士的居住地。在旧上海，没有历史背景和职业技能是住不了的，因此，我也在球场上结识了许多名人。解放前的国家武汉银行信贷经理，陈铭仁；上海海关丁关长的亲家刘志光，刘先生的儿子现在已近80岁，旅居美国旧金山，仍与我保持联系，常问起门球队；静安统战对象，新疆维吾尔族的马慧珠女士；黄埔军校七期学生，汪临生等。在这些老人的共同策划下，结识了街道老年协会的袁月仙同志，成立了延安中路街道门球队，挂靠在老年协会下，上海市第一支门球队就这样诞生了。后由于政府体制的不断变化，延安中路街道、威海路街道合并为南京西路街道，一直沿袭至今。

我们的门球队成立至今已35年了。我从一个30多岁的青壮年变成步入了70多岁的老年人了，我们的国家也成长并壮大，国际地位日益提高。每当回忆这段峥嵘岁月，心潮澎湃，感慨无限，特别想念这些老人。他们的嘱托仍萦绕耳畔，35年的风雨一路走来实属不易。

现在，我们可以告慰这些在门球界开拓开创的老人们，南京西路街道门球队还在，目前充满着勃勃生机，门球事业和国家一样，有了突飞猛进的发展。现在上海有1000多支门球队，仅浦东新区一区便有数百支球队，全体参加活动的运动员有近万人，再也不是当初仅有静安区的一些老人参加活动、小打小闹的场景了。现在的球场和运动器材都有了翻天覆地的变化，再也不是过去的沙土地划线，一到阴雨天，红白两球便是“芝麻球”似的滚动。各地都已建立起人工草地，勾画出彩色线条，有条件的乡镇都建立了几连片，甚至八连片的球场。同时能容纳数百人参加活动，大家穿着五颜六色的运动服，好一幅壮丽的门球场面。

过去打的是木球，我曾打裂过两只球，现在，门球经塑料发展到塑胶，球面光亮鲜艳防滑，再也打不坏了；打球木棒也已从胶木改到金属；击球正面也已改变成斜面；由实心改变到空心，减轻重量增加弹性。1990年代末，我曾带着胶木棒去河南洛阳参加牡丹杯邀请赛，五湖四海的球友围绕着这根球棒说开了。“你带着老古董来参赛！”“看来你是一位‘老革命’！”因为那时，胶木棒几乎已经淘汰了，金属棒代替了旧器材。

35年来，球队的人员换了一茬又一茬，我却初心不改，始终如一地坚持待在南京西路街道门球队。我们是一个名不见经传的，自主自立、团结学球、改善业余生活的群众团体，一起走过了35年的历程，不倒、不散、不乱，团结一致为门球喝彩。

球队发展到今天，全靠党和政府群众体育的政策，我正赶上国家改革开放的大好时机，现有静安区体育局社体活动中心的大力支持，又有南京西路街道体育健身俱乐部的精心呵护，在此由衷地感谢区社体中心袁瑶主任和健身俱乐部的余建英老师，和我的助手王敏同志，以及全体球员，没有你们的参与和支持，就没有今天的南西门球队。

35年来，球队曾获得市十二届运动会亚军，市门球精英赛亚军，并多次取得市内大赛前四名的优秀成绩，并多次代表市区二级参加了国际交流赛活动。1993年，上海和日本横滨结为友好城市，我有幸代表上海市参加了一系列的活动。在体育系统的引领下，在韩国、新加坡、日本也都曾举行过一系列的交流活动。

35年弹指一挥间，我们所走过的风雨历程，只能说明过去，并不代表现在和未来。我愿球队和共和国一起成长壮大，这也是第一代门球人，对未来球队所寄语的热盼。

静安门球队 请记住这一天

文 张国富（南京西路街道门球队前队员、现场通讯员）

写在前面：我在2011年初接触门球运动。2016年因腰椎手术不得不暂时终止此项活动。在参与活动的几年中，从一个初学者到参加过全国锦标赛，并两次获得上海门球锦标赛第四名，是我门球生涯中取得的最好成绩。前些日子，上海市门球精英赛结束后，我为曾经参与的门球队写下了这篇纪实报道。

今年是新中国70周年华诞，社区体育蓬勃发展。5月12日，上海市门球协会在崇明体育场举办“上海体彩杯门球精英赛”门球比赛。上海静安门球队在王国银队长的精心组织策划下组队参赛。上午9点，大家准时来到了崇明体育场，稍作休息后马上进小组循环赛，静安门球队凭着过人的技术轻取对手，稳稳地把出线权控制在自己的手心里。

下午进行淘汰赛，先要抽签。抽签的结果并不理想，首战就遇上了门球劲旅虹桥青年队，大家都意识到真正的恶战从此撕开。王队长利用自己在球场上的人脉关系，很快组织了一支人数众多的拉拉队来为自己球队摇旗呐喊，鼓舞助威。很快，掌声、欢呼声、加油声在大草坪球场上回荡，鼓舞了球队的斗志。静安门球队在绝对旺盛的人气中抓住对手的漏洞，一步一步把优势扩大至整个局面。最后的十分钟尤其精彩，稳扎稳打，杆杆到位，处处布防，球球连号，上下接应，撕裂了对手的最后一道心理防线，使对手溃不成军，以高分获胜。至此，静安门球队向前走了一大步。大家在喜悦的同时也意识到下一场比赛将会更加坎坷、更加艰难。

静安门球队多次在4进2比赛这一道坎上败走麦城，从而屈居前4的位置。队员在心理上一直存在很大的阴影。这次面对实力超强的普陀万里门球队，球队是否会重蹈覆辙呢？王队长的一句“放开打，打出静安的气势来！”给队员极大的鼓励。

在挑边选攻中，普陀万里门球队以红队“先攻”占得先机，静安门球队以白球来应战。“比赛开始”。随着裁判的呼号，红方先起杆，布下似防为攻的开局来抢战先机，把1号球击打到二门的一号位，静等白方应战。白方则以“放弃击球”来应对红方的挑战。双方的较量已是剑拔弩张。球场上除了教练指挥声与裁判的呼号声，球槌击球声回荡在凝固的空气中显得格外安静，这一切看似无声胜有声，其实在酝酿一场刀刀见血，处处陷阱，斗智斗勇的布局。前二轮的较量中，双方队员的技术在心理负担的影响下都明显走形，一次次把机会让给对方，而对方也没能抓住。四次交换胜负手之后，双方队员逐渐稳定了情绪。同时，二位教练员也拼足了内功，调兵遣将，以守为进，相互接应，丝毫不敢冒进。无奈，保守的战略战术让双方以平分告终，11:11结束这场比赛。

按规则，两队以点球决出胜负。谁将淘汰，又谁将昂首挺胸再向前走一步？这是考验双方运动员的心态和球技。很快，场上的三人执裁增加到了五人，主裁改为国际裁判，场上四周的群众都来围观，一下子把球场围得密不透风。

“9号”，主裁的一声呼号，场上噪杂声瞬间安静了下来，空气在这时凝固了。“10号”“1号”，随着一声叹息，双方都无奈地把机会奉送给对手。“2号”，只见我队的2号队员稳步进入到开球区，弯腰，放球，瞄准，退杆一气呵成，仿佛使用了九阴真经的内功秘籍，看似无力一击，却把球击打在13米处的有利位置上，教练员趁机上前告诉他“瞄左柱，发全力”。

只见2号球员凝视门洞后退杆击球，“叭嗒”一声，球槌准确地击在球心上，球在外力作用下飞速地滚进了2门洞，全场一片沸腾。随即主裁双手高举头顶：“比赛结束”。王队长一个箭步冲进球场，紧握2号球员的双手，双目对视，没有言语。三秒钟，整整三秒钟，双方都语噎了，随即爆发出内心的呼喊，“我们赢了！”场外的观众蜂拥进球场，击掌、拥抱，历史性的一刻就在此时产生。让我们永远记住你，在崇明体育场，曾有一批为门球运动而拼搏几十年的门球人圆了自己的梦。