入夏后，人体出汗较多，细菌、真菌活跃，蚊虫孳生，是各种皮肤病的高发期。夏季多发哪些皮肤病？一起来看防治小窍门。

热出来的“夏季皮炎”

典型症状：

1.发生于四肢伸侧，尤其是小腿的前方；

2.呈左右对称分布；

3.针头大小到粟米样大小的红斑、小丘疹；

4.瘙痒明显，并伴有灼热感。

病情轻重与气温、湿度密切相关。气温越高、湿度越大，持续天数就越长，皮损严重且瘙痒明显。

防治小窍门：

1.注意穿透气性能好、宽大吸水性能强的衣裤；

2.室内要注意通风降温，保持皮肤清洁干燥；

3.治疗上可口服一些抗过敏的药物，外用炉甘石洗剂或三黄洗剂等（请在医生指导下使用）。

小虫咬出来的“丘疹性荨麻疹”

多发于具有过敏体质的儿童及青少年，通常因各种昆虫叮咬所致。

典型症状：

1.皮损为绿豆或稍大淡红色丘疹，性质坚硬，顶端常有小疱，搔破后结痂，周围有纺锤形红晕；

2.分批发生于腰背、腹、臀、小腿等部位，多群集但不会融合在一起；

3.自觉瘙痒；

4.一般1周左右可消退，但此起彼伏，往往同时存在新旧皮损。

防治小窍门：

1.注意室内清洁，定期打扫卫生；

2.开窗通风时，不要忘记关闭纱窗，防止各种蚊虫飞入；

3.郊游时尽量穿长袖衣裤，不要在河边、湖边、溪边等靠近水源的地方扎营等；

4.治疗上可口服抗过敏药物，外用炉甘石洗剂或地塞米松乳膏等（请在医生指导下使用）。

防治夏日皮肤病，还要在饮食、情绪等各方面注意：

1.饮食以清淡为宜，适当增加维生素及蛋白质，多吃新鲜蔬菜、水果、鱼类等，少吃辛辣、高脂、刺激性食物；

2.注意补充水分、盐分，保持皮肤的滋润和体内电解质的平衡；

3.调适情绪，保持心态积极健康、精神舒畅，并保证充足的睡眠；

4.坚持适度的体育锻炼，加强自身抵抗力。

（上海健康12320）