近期，一些食物的内表面和外包装核酸检测呈阳性的新闻引发热议。在此，上海市健康促进中心提醒可能网购的市民：收货有讲究，拆包四步骤！

▲第一步：防护先做好

领取快递包裹时，应戴好口罩前往。

▲第二步：接触尽量少

尽量采取非接触取件，让快递员将快递放在门口或快递柜，待快递员离开后再取货。确需当面取件的，注意保持1米以上安全距离。

▲第三步：拆包先消毒

接收来自境外疫情国家（地区）/国内中高风险地区的快递包裹时，擦拭消毒后再行打开；来自低风险地区的快递一般无需进行消毒，注意清洁即可。

▲第四步：洗手很重要

处理完快递后，第一时间“流动水+肥皂或洗手液”，用“七步洗手法”洗手。洗手前，双手不碰口、鼻、眼等部位。

此外，对于快递包裹内的物品，还有两个提醒：分类消毒处理，注意饮食安全。

对来自境外疫情国家（地区）/国内中高风险地区的快递物品，建议分类消毒，其中：不耐高温易腐蚀的物品可使用酒精棉球（片）对其表面进行擦拭消毒；耐热耐洗的物品可进行煮沸消毒；纸质物品可在日光下曝晒4小时以上。

有预包装的冷链食品，可使用酒精棉球（片）擦拭包装表面后再打开。加工冷链食品的容器、砧板、刀等要先清洗去污，然后再进行消毒，消毒后用清水冲洗或擦拭，去除化学残留。肉类、海鲜类食品，务必烧熟煮透后再食用。

（周到上海）