每到夏天，游泳总是孩子们的最爱之一。

游泳的好处，人们可是耳熟能详：可以锻炼心肺功能、大肌肉群，有益人体关节，体型好……

然而，游泳的弊端也不少噢，尤其是在游泳馆游泳，对视力、鼻子都有影响，中耳炎、鼻炎干眼症等都是“游”出来的，还有呼吸道疾病、哮喘、高敏反应或支气管疾病等等。

为什么呢？这与泳池的水环境有关。

泳池里的水靠什么消毒？靠什么控制水里病毒与细菌滋生？目前性价比最高的，最常用的还是氯胺。氯胺溶解水之后，会与人体的汗液、防晒霜、唾液等产生更多的刺激性化学副产物。比如三氯胺就会直接刺激损伤呼吸道，引起呼吸道症状。尤其是在通风较差的室内泳池，这些化学性毒性的消毒副产物会增加鼻腔、气管等粘膜的通透性，刺激到呼吸道粘膜上皮，导致上皮细胞的脱落，引起支气管粘膜的基底膜增生、增厚，从而出现鼻炎、气道高敏反应、哮喘等症状。

而且，我们不要忘了，游泳本身是一个需要频繁换气、吐气的“呼吸运动”。如果孩子本身肺气就比较虚，也就是呼吸道粘膜防御能力不怎么样，它怎么能经受得住这种内外夹攻。

所以，如果孩子最近有鼻炎发作症状，或一直揉眼睛、揉鼻子，黑眼圈很重，鼻子很塞，不能顺畅地通气，那就最好避免游泳。

还有，游泳会诱发或加重湿疹。当孩子湿疹处于急性期时，真心建议家长别让孩子坚持游泳。

我们都知道，湿疹部位要保湿的，但泳池里水的pH值大约是6.8-8.5（大于7为碱性），这个范围高于我们正常皮肤的pH值（4.5-5.5）酸性，就好比我们用完碱性肥皂，手会感觉发干。泳池的水会“夺”走孩子皮肤油脂，导致皮肤发干，所以游泳后孩子的湿疹部位会更加痒得厉害，会想去抓绕。

这里我们要提醒的是，请注意游泳馆更衣室的过敏源。

游泳馆更衣室是一个非常温暖潮湿的地方，如果清洁消毒不彻底，很容易滋生霉菌。如果孩子是过敏体质，有湿疹、哮喘、过敏性鼻炎，家长们一定要观察孩子进入更衣室时有没有打喷嚏、鼻痒，如果有这种现象，就说明有过敏物质，就要留意孩子游泳后是否会加重症状。

父母送孩子去学游泳，鼓励孩子坚持游泳，都是希望孩子身体健康。但有时候，如果不得法，就会适得其反。身为家长，在替孩子做选择前，需要了解风险，不要等孩子游了一段时间后，中耳炎、鼻炎、湿疹、哮喘等加重了，才后悔莫及啊。

所以，孩子如果处于湿疹、鼻炎等急性加重期，特别是患有中耳炎或皮肤破损的情况下，真的别急着让孩子去游泳。  （蓝瑶红）