坚挺的乳房一直是女性自信美丽的象征之一。但同时，乳房也很脆弱。稍不留意，各种乳房小问题纷纷找上门来。

根据《中国乳腺疾病调查报告》显示：我国城市乳腺癌的死亡率增长了38.1%。乳腺癌已成为对妇女健康威胁最大的疾病；在无症状女性人群中，各种乳腺疾病患者竟达到52.4%。乳腺增生会形成乳腺癌吗？“自摸”可以诊断乳腺疾病吗？10个乳房小知识，人人都该知道。

乳腺增生会形成乳腺癌吗？

很多女性朋友在进行乳腺体检的时候，经常会听到医生说小叶增生之类的词。这时候，很多人往往开始担惊受怕会不会癌变？其实，绝大部分乳腺增生跟乳腺癌没有关系，等绝经后，体内雌激素降低，乳腺组织退化的时候，乳腺增生也会慢慢好转。定期去医院体检，才是最有效的防癌措施。

“自摸”可以诊断乳腺疾病吗？

随便在网络上搜一搜，就能看到各种奇奇怪怪的乳房“自摸法”检测健康。很多女性自摸的时候，觉得有点不对劲，顿时就慌了手脚。实际上，只靠看一看、摸一摸发现的异常，大多数与乳腺癌没什么关系。“自摸”更大的意义在于女性了解和熟悉自己的乳房，提高防癌意识。

豆制品会导致乳腺癌吗？

很多人认为豆制品中含有一种名叫大豆异黄酮的植物性雌激素，这会增加患乳腺癌的风险。

豆制品中的这种雌激素可不坏，它能帮助你体内的雌激素变得更加稳定。当人体缺少雌激素的时候，它能够弥补不足；当人体雌激素水平较高的时候，它也能够降低雌激素的水平。

木瓜丰胸靠谱吗？

胸部的大小与遗传、营养状态、喂养习惯有关。很多人认为木瓜长得丰满，吃木瓜肯定能让胸也变得丰满。这种以形补形的思维根本不靠谱。

虽说胸大胸小，听天由命。但还是有一些方法可以弥补：一是丰胸手术；二是还没过青春期的女性朋友们，要注意营养，好好吃饭。

胸罩可以防止乳房下垂吗？

为什么乳房会下垂？因为地球有地心引力。为什么要穿胸罩？为了避免激凸的尴尬，看上去更美观一些。

不过，还是有一些方法可以缓解乳房下垂的速度：一是减肥，“重量越大，引力越强”，瘦一点，胸就轻(小)一点，下垂的速度自然也就慢一些；二是锻炼胸大肌，乳房是悬挂在胸大肌上，强壮肌肉可以缓解下垂。

生完孩子断奶后要不要排残奶？

奶量下降到完全没有，这是一个自然的生理过程，不需要人为干预。产后数年内挤出少量的乳汁也是正常的。

副乳就是腋下的赘肉吗？

真正的副乳与肥胖甚至性别都无关，它可能是人体胚胎发育过程中退化的一对小乳房，有时候还有小小的副乳头。副乳不是疾病，不需要治疗。如果觉得影响美观，可以通过手术的方式来消除这个小烦恼。

乳腺结节是乳腺增生吗？

乳腺结节大部分情况是良性乳房肿块的统称。相比于乳腺增生，它已经形成了边界清晰的小肿块，需要医生来评估。一般来说，乳腺结节变恶概率极低，不需要采取手术治疗，定期复查就可以。  （丁香医生）