□记者 闫冬

为了参加四平路街道每年6月份举办的广场舞大赛，铁岭路90弄的社区舞蹈队“韵动健身舞队”从3月份起就开始着手准备了。这支舞蹈队的队员全部由本小区的退休阿姨组成，在成立的十年中，大家从爱好舞蹈的零基础“草根学员”，逆袭成为每年广场舞大赛的获奖常客！自2012年获得了广场舞大赛的第三名优秀名次后，就一直在随后几年的比赛中占据着第二名的好成绩。

在去年的街道广场舞大赛上，韵动健身舞队带来了一支极具民族感染力的藏族舞蹈《康巴情》。她们身着色彩鲜艳的藏族服饰，编起长长的头发，戴有镶珠宝的头饰，化着精美又不失质朴的妆容，“不上跑马溜溜的山呦，怎知那朵溜溜的云呦。不见那个溜溜的她呦，怎知康巴溜溜的情呦……”在优美的情歌中，她们婉转的舞姿，每一个抬手，每一个旋转，都是对《康巴情》舞曲深厚的理解和完美的诠释。

韵动健身舞队为什么能赢得居民们的支持和喜爱？从全员零基础到大赛获奖常客，成绩永远名列前茅，他们做出了哪些努力？一起听一听队员们的讲述吧！

陌生到熟悉

从零基础到获奖常客

原来的铁岭路90弄，居民们抬头不见低头见，不过是点头之交，相互之间充满了陌生感和距离感。后来，在居委会的支持下成立了舞蹈队，居民们每天晚上聚在一起跳广场舞，相互之间的关系也慢慢地变得融洽起来。不过，当时的舞蹈队只是享受生活、放松的一种方式，很多人都抱着“随便跳跳”的想法，没有规模也没有组织纪律。

直到2009年，街道组织开展全民健身培训，要求动员各个小区的居民加入到运动中去，提高全民身体素质。王其芳、周美清和朱朝珍三人参加培训后意识到，运动能达到锻炼身体的目的，同时还能拉近相互之间的关系。于是，为了响应号召，居委会在原来的舞蹈队基础上，成立“韵动健身舞队”，号召居民参加，正式制定团队规章制度，开展各式各样活动。现在，团队共有18名队员，王其芳任队长，周美清和朱朝珍是体育指导员，队伍里热心，能干的人比比皆是，可以说全员皆骨干！

舞蹈队起步初期，居委会也没有设立门槛，广泛号召居民踊跃参加。王其芳认为跳舞是一种普遍的运动方式，只要热爱舞蹈的妇女都能参加。“最初，大家都是零基础，没有专业的老师教授，于是我们‘能者为师’，谁跳的好就教大家跳。另外，如今网络很发达，那么跟着电脑学也是一种方法。”王其芳笑着说。“有了方法，就看个人的学习了，既然没基础，那么就学会笨鸟先飞吧！”

在她的带领下，队员们刻苦练习跳舞，花费了相当精力，铆足了劲，下足了功夫，所以舞技快速进步。为了参加6月份的广场舞比赛，刚过完农历新年她就开始召集队员组织练习。前期从电脑中筛选出大家一致认为不错的舞蹈，然后一边学习一边排练。周美清说：“我们大家一起学，如果有一套动作都学会了，就分成小组，比如4个人为一组，跳一遍，选出跳的最好的和最不好的，看下差在哪儿，然后改正继续跳，直到满意为止。”比赛前夕，队员们每天晚饭后还会在活动室中排练，通过一遍又一遍的练习与汗水，换回了赛场上的优秀名次。

王其芳也带领队员参加街道以外的活动，前几年参加了一场比赛，和上海市其他优秀舞蹈队同台竞技，这让王其芳很是心动。她认为比赛只是一个可以展示自我的平台，跳舞的目的就是为了让大家开心。她希望有更多的机会能够带领队员们“走出去”接触更多的优秀团队，补充自己身上的不足之处，“我认为一年一次的街道比赛还不够，所以我也联系了许多团队，寻找机会，带领大家看一看外面的世界”王其芳笑着说。

全员皆是优秀志愿者社区的建设离不开她们

韵动健身舞队的18名队员，每一个都是小区的优秀志愿者，同时也是楼组长、妇女代表、小组长等等。小区中有任何活动，她们都积极参加，主动奉献。比如每年街道组织的募捐活动，队员们都是自觉参加，奉献爱心；社区大整治期间积极投身小区的建设中，清洁家园、楼道清理乱堆物、治安巡逻、站岗执勤，哪里有问题哪里就能看到他们的身影。

铁岭路90弄党总支也很支持舞蹈队的活动，碰巧活动室正在装修，居委会联系附近学校借场地，提供给舞蹈队临时练习使用；舞蹈队需要购买服装等表演用品，居委会也是积极提供资金支持。

经过多年的磨合，大家的关系早已亲如姐妹。队员们更是相互关心，相互支持，谁家有事都不用说，其他人会主动搭把手。前一阵子有一位队员生病住院，还不等团队通知，大家就已经知道消息了，于是她们一起到医院看望，为生病的队员带去温暖的心意；另一位队员的家人过世，大家主动上门关心，让她感受团队的温暖，帮助其走出失去亲人的痛苦；有队员身体不太好，亲人工作比较忙，还有老人需要照顾，其他队员就会主动提出建议，如果生病需要住院，那么其他人都会轮流帮忙照看家庭，让她放心；还有一位队员深受忧郁症困扰，大家就拉着她进舞蹈队跳舞，参加居委活动，赶走她心头的阴霾……周美清说：“我们之间没有感天动地的大事，许多事情都是平常生活中的小事，大家都看在眼里，需要帮助的，大家都能帮。”

她们每年都要抽出一些时间分成两次到近郊走走，或者逢节假日还会聚一聚餐，虽然队员们平均年龄约65岁，但大家的心非常年轻、活泼。编后语：

3月开始，韵动健身舞队早就做起了准备，比起比赛结果，她们更看重排练的过程。通过舞蹈，她们相处的亲如姐妹；通过舞蹈，她们积极向上；通过舞蹈，她们有滋有味。最近，韵动健身舞队接到电视台《老有腔调》栏目组电话，邀请团队参加广场舞海选。她们每一天都在加紧排练，“我是2018年报的名，刚轮到我们，我初衷是让队员出去闯闯，看看外面的世界，见识见识，向别人学习学习，让姐妹们开心。现在机会来了，大家很认识，在享受过程的同时尽力去争取。”