对糖尿病患者来说，夏天是治疗的最佳时机。虽然，夏季血糖较其他季节偏低，但并不可以停用或减少降糖药物。患者均需在进行血糖监测的前提下，通过专科医生的指导，来对降糖药物进行剂量调整，切不可盲目减药或停药。

▲控制情绪

酷暑燥热，易生心火，烦躁不安，休息欠佳，可使人血糖升高，甚至诱发糖尿病酮症。故糖尿病患者要保持乐观心理，做到息其怒、静其心、安其神，以达到心静自然凉的目的。

▲注意补水

天热汗多，有些糖尿病患者担心多饮导致多尿，其实糖尿病多尿是由于血糖升高的缘故，如果炎夏限制饮水，就容易造成脱水，易诱发高渗昏迷、脑梗塞及急性肾功能衰竭等严重疾病。患者最好选用凉开水，循序渐进、少量多次饮用，另外，忌饮含糖或碳酸饮料。

▲合理饮食

夏日人们喜吃凉食和瓜果，但糖尿病患者则不宜多吃，尤其是血糖高尚未控制的糖尿病患者更需慎用。不提倡餐前或饭后立即吃水果，并避免一次性摄入过多。苦瓜、南瓜、洋葱，被称之为餐桌上的降糖药，尤其是苦瓜，它能降低血糖，可适当食用。绿豆含糖量较低，具有清热解毒、降温祛暑之功效，适宜糖尿病患者食用。

▲适当运动

运动可促进血液中葡萄糖的利用，减少胰岛素消耗，有利于增强脂肪代谢和增强心肺功能，提高机体免疫力。糖尿病患者夏天要坚持体育锻炼，生活起居要有规律，早睡早起。

▲注意卫生

糖尿病患者若不注意个人和环境卫生，就容易引起皮肤、胃肠道、上呼吸道及泌尿系统的感染，而感染又是诱发糖尿病酮症酸中毒的主要原因。

▲注意足部保护

夏季是糖尿病足的好发季节。特别是足部有末梢神经炎及外周血管糖尿病患者，夏季尽量不要赤足行走。患者应定期检查足部，若发现有溃破等问题，要及时就医。睡前可用35-38℃温水泡脚，进行足底按摩，保持脚趾间皮肤干燥，既能解除疲劳，又能促进局部血液循环。

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