□记者 侯传婷

夏季天气炎炎，应该怎么度过？空调房里久坐？躺床上玩手机？或者是在凉爽的傍晚或者清晨，在家门口找一块运动场地，或是打球、或是跑步、或是骑行，酣畅淋漓地释放自己的活力，让身体始终保持青春状态。

在快节奏的现代生活中，悠闲、运动似乎是一件奢侈的事情，平日里工作缠身，应酬不止，闲暇时间又懒得出门，华漕人家门口就有几处运动天地，供我们在忙碌的工作之余挥汗如雨，一起来看看吧！

运动馆

文体中心运动馆

地址：纪翟路550号费用：免费开放时间：

羽毛球、乒乓球（上午8:30—下午4:00）

运动馆内分为两个区域，两个羽毛球场地和四个乒乓球台，可满足居民的运动需求，而且不受天气的影响，是个下班后和周末不错的挥汗场所，周边居民到这里也蛮方便的。

运动场

诸翟公园市民篮球场

地址：运乐路188号费用：公益收费开放时间：夏令时：5月-10月 上午6：00-10：00下午3：00-7：00

冬令时：11月-4月 上午7：00-11：00下午1：00-5：00位于诸翟公园内部，有两块场地，两侧还有凉棚供运动者休息，分时段对居民开放，收取一定的费用，周一至周五每人3元，双休日、节假日每人4元。喜欢打篮球的朋友，可以约上三五好友，共享运动后的爽快。

健身步道

纪翟路市民健身步道

地址：纪翟路550号对面费用：免费

开放时间：全天开放

沿纪翟路河堤一路走下去，这里绿化环境很好，还设置了法治宣传栏，晨起或傍晚来这里或者散步，不仅可以学习知识，还可以锻炼身体，身心都能得到释放，天气晴好时，周边居民带孩子游玩也不错哦。

诸翟公园市民健身步道

地址：运乐路188号费用：免费

开放时间：按照公园时间开放

进入公园的大门，右手边就是健身步道，贯穿了整个公园，全长近500米，差不多是操场跑到一圈的距离，没事来跑几圈，看看风景，呼吸下新鲜空气，心情舒畅，家门口的跑道真的很方便哦。

金盛路健身步道

地址：运乐路玫瑰里西侧费用：免费

开放时间：全天开放

健身步道隐藏在两个小区中间，一不小心就会错过，但走进来却别有洞天，绿地内种植了很多花草和绿植，跑道就镶嵌其中，相对来说，环境更幽静一些，适合一边跑步一边思考，喜欢跑步的朋友，可以来这里哦。