在这个看脸的时代，一白遮百丑，长斑毁所有，斑点长脸上，痛在我心头……可是，人终究会老去，身体健康状况也会逐渐下降。一般认为，老年斑是组织衰老的一种先兆斑，表示细胞进入了衰老阶段。

啥是老年斑

老年斑又称“脂溢性角化”、“老年疣”，是表皮的一种良性疣状增生，多发手背、面额及躯干等处，呈针头帽至黄豆大小或更大，淡褐到深褐乃至黑色，稍高出皮肤，亦可呈乳头状，表面常附有油脂性鳞屑，触之柔软。

人到中老年后，由于机体代谢机能减退，体内形成过多的过氧化物质，然后在铁、铜等矿物质的催化下，形成微小的棕色颗粒——脂褐素，沉积于细胞和组织，从而形成老年斑。

老年斑偏爱哪种人

一般情况下，男性40岁后、女性50岁后，尤其是过了更年期，出现老年斑的概率显著增大，数量也增多。老年斑并非中老年人专有。皮肤科门诊常遇到20多岁患者指着面部或手背上扁平、淡黄褐色、1至2毫米圆形或不规则形状斑片来诊断治疗。对这种发病较早的患者追问病史，都能发现其父母至少一方也有类似皮疹，且量较多。

研究发现，年龄增大、低文化水平、患有冠心病、吸烟、缺乏锻炼和舒张压偏高，是老年人出现脂溢性角化的危险因素。

研究表明，脑力活动增多使大脑结构、生理代谢以及多突触联系等神经生物方面产生复杂的变化，对一定程度的脑细胞或功能的损害的抵抗力较高，使得机体脑部脂褐素形成减少，脂溢性角化生成率降低。同时，文化水平较高者的卫生习惯、饮食搭配等较健康，这也降低了脂溢性角化的发病率。

冠心病患者脂溢性角化率高是由于脂溢性角化能聚集在血管壁上，引发血管纤维性病变，降低血管弹性，最终使得心血管发病率增高。

吸烟是心、脑血管疾病的重要危险因素，吸烟者的高血压病、冠心病、脑血管病及周围血管病的发病率均明显升高，机体健康状况较差，抗氧化功能较低，脂溢性角化生成率增高。相反，锻炼能促进新陈代谢，改善组织器官功能，阻止脂褐素向血管壁沉积，保护血管免受脂溢性角化之害，降低脂溢性角化的发病率。

老年斑可不去医院就诊吗

也有人心理特别强大，老了就老了吧，我也不在乎好不好看，老年斑，随它去吧。殊不知，随着医学研究的深入，隐藏在老年斑后面的许多健康问题逐渐被揭示，原来老年斑并非只是不关痛痒的“小菜一碟”。

老年斑不只存在于皮肤，还可沉积于心、肝、肾、脑等重要器官与组织中。这些看不见的老年斑，干扰细胞的正常代谢，制造多种顽症痼疾。比如老年斑聚集在血管壁上，会使血管壁发生纤维性病变，引起高血压、动脉硬化、心脏病。因为这种脂褐质色素是细胞氧化后的产物，一旦聚集过多便会影响脏器功能，所以老年斑往往传递着内脏老化的信息，也是人体衰老的形态学标志。

有些老年斑自出现起，若在6个月内皮疹迅速扩大，从头、面部扩散到颈部，且有明显瘙痒，这时我们需警惕“恶性脂溢性角化”，它是很多内脏肿瘤、尤其是消化道腺癌的一种重要指征。而一般情况下，老年斑出现癌变的概

率相当低。

怎样让老年斑不找上自己

预防老年斑，少晒太阳最关键，同时需注意科学使用防晒剂，尽可能预防紫外线过度损伤。如果出现了老年斑，千万不要用手随便抓挠，否则会加剧老年斑的生长。适当服用一些抗衰老的中药，如人参、黄芪、灵芝、银耳、山楂等，长期服用对抑制老年斑有一定效果。维生素E能阻止脂褐质生成，防止皮肤老化，平时可多吃含维生素E丰富的食物，如植物油、谷类、豆类、深绿色植物以及肝、蛋和乳制品等动物性食物。

老年斑能去除吗

祛斑霜能去除老年斑吗？老年斑用任何祛斑护肤品均徒劳！从老年斑的组织结构上看，其实它是一种表皮的角化过度和增厚，而非色素细胞的改变，因此护肤品无法祛斑，有时候用得不好，反而刺激皮肤，加重老年斑。

总而言之，我们无需见“斑”色变。日常生活中，我们不妨通过加强曝光部位皮肤的保湿防晒、食疗抗氧化等方法预防老年斑的发生。

如果你不幸被老年斑找上了，又不想被它出卖了年龄，也可以使用二氧化碳激光等医学美容激光的治疗方法，有效去除，达到美容效果。若出现老年斑短期内皮疹面积扩大、表面色素不均或皮疹处出现瘙痒刺痛等不适症状，我们务必提高警惕，及时到医院找皮肤科医生就诊，必要时手术切除病变组织，以防老年斑恶变的发生。

（同仁医院供稿）