人一旦年龄大了，身体机能衰退，难免会有些“老年病”找上门来。年轻人身强体健，似乎应当和“老年病”没有任何交集。

但有一种老年人常患的疾病，100%会“光临”所有人，年轻也不是免“病”金牌。病人轻则视力下降，重则彻底失明，这就是白内障。

白内障的“庐山真面目”

说起白内障，不得不提人眼中的晶状体。正常情况下它是透明的，光线通过晶状体到达视网膜，肉眼才能清晰地看到外界物体。由于各种原因，譬如老化、遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常、外伤、中毒、辐射等等，导致晶状体浑浊，这就是白内障。

通俗地讲，如果把眼球想象成一部照相机，晶状体好比照相机的镜头，眼底视网膜相当于照相机底片，晶状体混浊相当于照相机镜头不干净，光线无法通过“镜头”清晰成像到“底片”，眼睛这台“照相机”拍出来的照片就会不清楚，也就是眼睛会看不清东西。

视力下降就是白内障早期最主要的症状。原本能看清楚的东西变得模模糊糊，就好像隔着一层云雾一样。另外，有些病人在看灯光的时候，会发生炫光。炫光的意思是看到路灯的时候，会感到路灯的周围有很多光芒，从而感到刺眼。有的病人还会出现看东西重影的情况，例如单眼或者双眼将一个物体看成两个。还有其他症状如黑影遮挡、颜色改变等等。

白内障不是老年人的“专利”

白内障的早期“警报”常常出现在中老年人的身上，是不是年轻人不会得白内障呢？其实不然，每个人100%都会得白内障。老年性白内障是眼睛晶状体老化的“产物”，只不过有些人的晶状体老化的快，有些人的晶状体老化的慢。

就像人都要长白头发一样，有些人三十出头就满头白发，但有些老人家七八十岁了，白头发也只有几根。白内障也一样，每个人以后都会得。既然白内障早晚会“光顾”，我们只能干等着吗？

虽说白内障的发生不可避免，但是有些因素会导致白内障的发展过快。比如长期呆在紫外线强、海拔高的地区，白内障一般就会发展的更快更早；此外，外伤也会导致白内障。

所以，预防紫外线、保护眼睛不受外伤，可以延缓白内障的进展速度。尤其是在紫外线比较强的地方或季节，出门不要嫌麻烦，帽子、遮阳伞、墨镜等等，全副武装起来。

手机辐射虽然目前看来和白内障关系不大，但是大家还是不要长时间盯着手机看，养成良好的用眼习惯。

（同仁医院）