70多岁的严大爷上午出现腹痛，起初他以为是吃坏了东西，后来又出现持续胸闷胸痛，于是在家人的陪同下，来到当地医院急诊。检查发现心电图改变和心肌损伤标志物明显提高，很快被诊断为急性心肌梗死。医生解释，严大爷心梗的发作与最近突然降温受凉有很大的关系。

提到心肌梗死，大家都对这个词不陌生，它是心血管疾病中的重症疾病。一旦发生急性心肌梗死，极有可能会在短时间内危及患者生命。时值寒冬，正是急性心梗的高发季节，专家提醒广大市民要加强对心梗的防治措施，积极防范急性心肌梗死的发生。

上海远大心胸医院肖亦敏教授介绍，从医院的临床接诊情况来看，每年的11月下旬至次年的3月上旬是心肌梗塞的发病高峰期。为何心梗容易发生在寒冬季节呢？肖教授说，突然的低温会让人体的交感神经受到寒冷的刺激而变得兴奋，全身毛细血管收缩，致使血液循环出现障碍，直接影响了心脏的血液供应，使心肌发生缺血缺氧，导致冠状动脉发生痉挛而引起急性心肌梗塞。同时，当机体受寒冷空气刺激后，肾上腺素、去甲肾上腺素相应增加，也会促使冠状动脉发生痉挛，诱发心肌梗塞。另外，在寒冷季节中，人体的末梢血管一般处于收缩状态，血压容易增高。尤其是高血压患者，血压极易波动，这也容易造成冠状动脉循环发生障碍而导致急性心肌梗塞的发生。

从急性心梗的发病规律中我们可以得出两个特点，一是一年之中冬季多发，二是一天之中上午多发。所以，冬季上午是急性心梗发病的“魔鬼时段”。研究发现，急性心梗发病与时辰的确有很大关系，尤其是在60岁以上的老年人中更为明显。早晨5时至6时，发病率最低；7时至8时，是5时至6时的2倍；8时至9时是5时至6时的3.1倍。这与美国学者报告约40%的急性心梗发生在上午这个“魔鬼时段”基本一致。

“每到这个季节，每一个心血管医生都知道，又到了心梗的高发时间。随着这一波寒潮来临有很多心血管病人，他们的心脏会出现严重的问题。”肖亦敏主任建议，寒潮来临时，中老年人尤其是有心血管病史或危险因素的人要注意保暖，以免诱发心肌梗死、中风、心衰、血压骤然升高等危象。更重要的是，平时要注意预防保健，戒烟限酒，健康饮食，适当运动，这样才能有效预防心血管病的发生。