“这两年不知为何一段时间就会莫名心动过速，平时每分钟心跳80次，发病时躺着100次，坐着110次，卧床休息或用药过后就好了。”患者侯女士说，可是最近有点不对劲，总是感觉很累，还以为老毛病又犯了，可检查下来竟是心力衰竭。上海远大心胸医院孙宝贵教授提醒，窦性心动过速、莫名疲劳等现象均是心力衰竭的前兆，一定要及时就诊，按时、准时服药，以免因心力衰竭危及生命。

夜间突然闷醒需警惕心衰发作

孙宝贵教授表示，心衰是心血管疾病的终末阶段，是极其严重的心脏病。患有高血压、冠心病、糖尿病、肺心病、心肌炎、扩张型心肌病、心瓣膜病、贫血的人群，都属于心衰的高危人群，应及时治疗，防治过渡到心衰阶段。

他指出，高危人群可通过日常生活中的一些现象，来了解自己的心脏状况，抓住早期心衰的蛛丝马迹，及早预防。比如，进行较剧烈运动时，感觉心跳明显加快、心慌、气短、胸闷、胸痛、呼吸急促，休息十多分钟才能缓解；运动耐力明显比之前差，更容易感觉疲劳，而且总是懒洋洋的；睡觉时，用原来的枕头会感觉呼吸困难，必须换高一些的枕头或是半卧，呼吸才能顺畅；晚上睡觉被突然的气闷、气急而惊醒，被迫坐起，有时可能还伴有咳嗽；吸烟、受凉、吃饭过饱以及情绪紧张的情况下感觉胸部憋闷、疼痛，需要十几分钟才能平静下来。

孙教授说，以上这些情况都提示心衰的发生，心脏功能会逐渐减退，需要患者引起高度重视。

心衰患者家庭护理要重视

对于心衰的病患，首先要注意合理休息，除午休外，下午宜适当卧床休息。切忌活动过多、过猛，更不能参加较剧烈的活动，以免心力衰竭突然加重。其次，是减少诱因，劳累、感染是诱发心衰的常见原因。

在日常生活中，心衰病患要注意调整饮食。孙教授指出，重度心衰患者饮食宜低盐，若有水肿时，更需低盐饮食和低钾饮食等。用利尿药后，尿量增加时宜多食含钾高的食物如蘑菇、橘子等。禁食各种咸食和腌制品。此外，心衰患者宜食易消化的食物，避免生冷坚硬、油腻及刺激性食物，也要避免容易产气的食物，如豆类、薯类、南瓜等。

专家简介：孙宝贵

主任医师、教授、博士生导师、国务院政府津贴享受者。曾任中华医学会心血管病分会、中华医学会电生理与起搏学会等12家国内学会的委员、常委、副主任委员或主任委员。现任心电学会常委；心力衰竭学会常务副主委。承担和参加各种科研项目18项，共获省市级科研成果奖9项，国家专利5项（3项获上海市优秀发明专利奖）。擅长冠心病、心肌病、心力衰竭、心律失常等疾病的诊断和治疗，尤其在心脏起搏、心脏电生理和射频消融术，以及PCI等介入性心脏病治疗手段方面有特殊专长。