为增强全民健康意识，倡导健康生活方式，有效预防和控制高血压等慢性疾病，近日，联洋二居委以“高血压预防知识”为主题组织开展了一场健康知识讲座。社区志愿者老师向社区居民讲解引起高血压的常见原因、临床表现及日常生活中如何预防高血压等知识。

活动中，老师就大家提出的问题进行解答，同时倡导大家要掌握合理膳食、科学锻炼身体、保持心理平衡等科学生活方法。此次活动对提高居民群众的高血压防治意识起到很大的帮助，深受社区居民欢迎。

讲座中，老师详细讲述了高血压病的相关知识和日常防治与控制知识，耐心解答了社区居民提出的有关健康问题，大家都受益匪浅。老师在讲解过程中，提倡大家了解血压、关注自身健康，做到早发现、早治疗、早控制，建议大家可以选择在家自测血压或者到医院诊所测量血压。

通过此次健康讲座活动，社区居民对高血压的防治有了更深入的了解，对自己的健康状况也有了一定的认识，为和谐健康社区建设奠定了基础。  （联洋二居委）