□记者 姚沁艺

8月8日中午，几位白领利用午休时间来到南京西路街道市民健身中心成都路馆，在这里，他们为庆祝“全民健身日”，进行了一次“健身小挑战”活动。

“挑战共分为两个部分，‘燃脂战绳’和‘波比跳’。”据南西街道市民健身中心工作人员介绍，“燃脂战绳”项目需要挑战者双手握紧重达14斤的绳子，双臂交替甩动绳子持续30秒。“波比跳”则需要挑战者完成10组专业动作，对挑战者的心肺功能有一定的考验。

记者看到，在看完教练的示范后，几位白领很快掌握了要领，坚持完成了动作。他们每个人都获得了一根健身跳绳通关挑战的奖励。

“我经常利用午休时间来这里健身。”一位在南京西路商圈工作的白领告诉记者，市民健身中心对南西辖区的居民以及在南西辖区工作的白领提供一年400元的居民卡套餐，非常实惠，“而且这里设施也很齐全，一点不比普通的健身房差。”

据悉，未来，南京西路街道市民健身中心还会走进楼宇，带领白领一起参与更多健身活动。