高血压这个病，大家都不陌生。但是如何能确诊自己是否得了高血压呢？在医学上，血压持续或3次以上非同日收缩压≥140毫米汞柱和（或）舒张压≥90毫米汞柱，可定义为高血压。

针对不同病因，高血压可以分为两类，一类是原发性高血压，另一类是继发性高血压。大家总有疑问：服用高血压药后，是不是就要一辈子吃了？夏天时，血压蛮正常的，是不是可以停一停？回答这些问题的关键还得明确自己是哪类高血压。

【小李药师告诉你】

原发性高血压指不能发现导致血压升高的确切病因，不能用单一的病因来解释的高血压病。很多研究表明原发性高血压主要与遗传、环境因素、肥胖、喝酒和年龄有关，是很多因素共同作用形成的。

继发性高血压指有具体病因的高血压病，如肾动脉狭窄、肾实质性疾病、糖皮质激素过多等等造成血压偏高，这占了高血压中5%左右。

如果您是原发性高血压的患者，必须需要长期服药治疗。如果您突然停了一些降压药，比如β受体阻滞剂（美托洛尔、比索洛尔、普萘洛尔）等可能会导致血压骤然升高，诱发心绞痛，严重的可引起出血性脑卒中，危及生命。

得了高血压其实不可怕，让人担心的是它各种各样的并发症。如果您是一名高血压患者，小李药师在这里有几点叮嘱：

1、必须对高血压有一个正确的态度。既要认清它的危害也不必太过于悲观，积极认真的配合医师治疗，血压是可以被很好的控制的。

2、重视家庭血压测量，依从性较好的患者家里都自备家庭血压计，每天定时测量血压并做记录，一旦发现血压波动较大时就可以及时去医院寻找专业帮助。

3、坚持服药，正如夏天天气炎热，血管会扩张，很多人认为可以不服药或者减半服药，这些想法都是非常危险的。有调查表明，对于血压控制不理想的患者，或多或少就是自身主动或被亲朋好友建议停药减药改药造成的。

4、养成良好的生活习惯，吸烟、酗酒都是导致高血压的重要因素，一旦确诊自己患了高血压应该坚定自己的信念把这两个习惯慢慢改除。

认清疾病积极配合医师的治疗，定时定量服用降压药，学习各类自我保健知识，改掉自身的陋习，相信您的血压会控制得非常好。

（社区卫生服务中心）