第08版:养生

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2020年01月15日 星期三

 
 

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过年时这些食物请不要给孩子吃

2018年12月10日,广西一名10岁男孩十几分钟内喝了3杯米酒,当场呕吐昏迷,被送进医院抢救。经诊断,男孩表现出急性酒精中毒、心跳骤停、呼吸衰竭、吸入性肺炎、缺氧性脑疝、电解质紊乱等症状。医生说,如果孩子再不醒来,可能会成为植物人。

对小儿喂食不当引发的悲剧,几乎年年都在发生,数不胜数。尤其是过年期间,总有大人喜欢随手拿东西给孩子吃,殊不知,有些成人解馋的饮料、零食,是一口都不能喂给孩子的!

除了酒类,花生、开心果等坚果,豆类也要注意,这些都是引发小孩气管堵塞的高发食物……

下面划重点,哪些食物不要喂幼儿吃?

酒:这点不多说了,请不要给未成年人饮酒。

白果(银杏):生白果的毒性比熟白果的毒性更强,几颗就可能引发中毒。

果冻:添加剂和人工色素不少,3岁以下孩子禁食。

坚果:花生、瓜子、开心果等坚果容易堵塞气管,5岁以下小儿禁食。

果脯:话梅、蜜饯等是食品添加剂的“集中营”,尤其是含有核的蜜饯容易像坚果一样呛到小儿气管。

汤团年糕:这些糯米做的东西不好消化,会加重小儿脾胃负担,同时糯米很黏,不易吞咽,不建议3岁以下孩子吃年糕或汤团。

腌制品:腌制品中含有大量的亚硝酸盐,它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质,成年人都要少吃,更何况是孩子呢。

蜂蜜:蜂蜜是一种容易被肉毒杆菌污染而导致中毒的食物,1岁以下宝宝不适合吃蜂蜜。

河海鲜:生鱼片、牛蛙、醉蟹、小龙虾……不知道从啥时开始,很多家长有这种观点:猪肉有激素不好,那就给孩子吃海鲜,三文鱼等深海鱼一夜之间仿佛越生越有营养。切记,再高级的芥末也解决不了寄生虫的问题,请100度高温煮煮透再吃!

奶茶等有色饮料:大人都该少喝的垃圾食品,更不要给孩子喝了。

另外,很重要的一点是,有哮喘、湿疹等过敏体质的小孩,尤其要忌口海鲜、羊肉等(俗称“发物”)。

这真不是矫情,大人真的要脑子拎拎清,不要给过敏体质的孩子乱吃东西,免得这些孩子因为误食后满身皮疹、呼吸困难……

还有,过年期间千万要当心孩子积食、不消化。积食会导致孩子发烧、便秘、扁桃体发炎等很多问题,最好提前给孩子备一点山楂,大人也可以一起吃。

(蓝瑶红)

 

 

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