家住世博花园的张老伯，这段时间总能看到他携着大包小包进进出出。

一天，小李药师在路上遇到了他，心生好奇地问道：“张师傅，最近时不时看到你提着好多东西拿回家，在忙什么呀？”

张老伯：“不是马上要过年了嘛，在抓紧时间囤年货啊。外面买的不放心，鸡、鸭、鱼肉都要自己腌起来，过年的时候多吃点！小李，你过年记得上我家玩啊。”

小李：“一定一定，张师傅，囤年货是必须的，但是吃的时候也要注意控制，不能暴饮暴食，要吃得健康一点哦。”

俗话说得好，每逢佳节“胖三斤”。转眼间，中国人的传统农历新年要来了，各位阿姨爷叔也开始慢慢筹备起年货来了。现在生活水平越来越高，生活节奏也快了不少，一家人团聚也不过这么几天，各种山珍海味恨不能全部集齐在那几天的餐桌上，结果往往吃出个“大腹便便”，吃出个“急性胃炎”。

在春节期间应忌暴饮暴食，尤其是老年人暴食极易伤及胃肠道，会造成其负担加重。由于老年人的消化功能减退，暴食会严重地破坏饮食平衡，容易发生肠胃不适、腹泻或便秘，严重的会引起急性肠胃炎，甚至胃出血。糖尿病患者，这个时候血糖也可能会跟着不合理饮食而不断上升哦！

小李提示您，聚餐虽可贵，健康价更高。春节各位在走亲访友、家庭聚餐的时候一定要注意控制膳食总量，吃个七八分饱是最好。喝酒伤身，千万不要贪杯。高血压、冠心病、糖尿病的患者尤其需要给自己上好一根“保险丝”。

当发生消化不良时，可以吃一些促进胃动力的药，诸如枸橼酸莫沙比利、多潘立酮片等，这些药必须在饭前30分钟服用，不然很难起到应有效果。若感到胃胀、胃不舒服，铝碳酸镁咀嚼片可以暂时缓解不舒服的情况，铝碳酸镁咀嚼片会中和胃酸，自然形成一层胃黏膜保护胃，提高胃的PH值。但是需要注意的是它必须嚼碎了吃哦。如果症状还是持续发生并没有缓解或消失的话，就必须去医院咨询医师和药师。

最后，祝大家在即将到来的庚子鼠年里，事事顺意，幸福安康。

（社区卫生服务中心）