□文 陈蓓（同仁医院中医科）

吸烟是一种有害健康的不良嗜好，其含有的尼古丁、烟焦油、一氧化碳等有毒物质，对人体的呼吸、心血管、神经系统均有不同程度的损害，会提高多种恶性肿瘤的发病率。世界卫生组织已将烟草依赖作为一种疾病列入国际疾病分类，确认烟草是目前人类健康的极大威胁。戒烟综合征是指因吸烟者长期吸有尼古丁的烟叶制品，当中断吸烟后所出现的全身软弱无力、烦躁不安、呵欠连作、口舌无味，甚至心情不畅、胸闷、焦虑、短暂健忘、无精神、发抖、感觉迟钝等一系列瘾癖症状。这在医学上称为尼古丁戒断综合症，俗称戒烟综合症。在形成烟瘾的人的血液中，尼古丁是维持一定水平的，如果达不到这一水平，就会感到不舒服。人戒烟后，由于机体缺乏了尼古丁的刺激，要自身调整到新的平衡，恢复正常健康的代谢机能，开始可能会不适应，会出现戒断症状。正是由于戒断症状的出现，使戒烟者产生了生病的错觉。戒断症状实际上只是机体的一种短暂的生理反应，是机体进行健康的调整。

针灸戒烟能够消除戒烟后出现的一些戒断症状，如烦躁不安、精神不集中、头痛、嗜睡等，从而帮助戒烟者改掉吸烟的习惯。现代医学证明，针灸戒烟的机理是针刺后诱发体内产生大量的内源性阿片样物质，从而弥补因内源性成瘾物质尼古丁供应中止所造成的阿片类物质缺乏的症状，从而达到戒烟目的。针灸戒烟一般采取王不留行贴压耳穴并配合体针的方式每周约治疗2-3次。

中医认为，耳并不单纯是孤立的听觉器官，从全息现象来认识，耳郭就像是一个倒置的胎儿，相当于人体的一个缩影，全身五脏六腑，皮肤九窍，四肢百骸等部位，都通过经络与耳郭有密切联系。加上整个耳朵神经分布比较丰富，因而通过对耳部某些与人体相对应部位轻缓而持久的刺激，可起到调节全身功能的作用。

一般由医生选准耳部对应人体的肺、口、胃、脾等穴位，贴压中药王不留行，以胶布固定，用食、拇指按压至酸麻或疼痛始为得气。冬季贴压可停留于耳5-7天，夏季停留于耳3天左右，如有脱落，可随时去医院更换。贴压耳穴之后，还可配合体针加强疗效。针灸后，不少接受治疗者反映，烟味变苦辣、变凶或变淡，有青草味；有的感到吸烟时喉部干燥不适；有的甚至抽不完一支烟即不愿再吸。但也有少数人，第一次针刺后出现流涎、恶心等戒断症状，但在继续治疗后，可逐步消失。针灸戒烟效果较好，对自愿接受戒烟治疗者，大多可以达到预期的疗效。对于烟龄较长、平时日吸烟量较大或因职业及环境造成的吸烟习惯者，戒烟的远期疗效往往较近期疗效差。 

同仁医院中医戒烟门诊

针灸科：周二全天（陈医生）

中医内科：周四全天（胡医生）

地点：仙霞路1111号，门诊5楼中医科诊室