当人们步入迟暮之年时，真心希望老有所养，老有所依，老有所学，老有所教，老有所乐。我们身边的老年人，由于对各种老年疾病的认知不足，延误治疗，最后给自己的晚年生活带来极大不便。考虑到这一情况，锦二居委日前在锦苑活动室内举办了糖尿病知识老年人健康科普讲座。

当天，老师以PPT的形式，讲述糖尿病的表现症状，以及可能导致的一些并发症，例如：高血压、冠心病等。老师还教老人如何在家进行自我保健预防，并传授了一些运用穴位按摩改善身体不适的手法。同时，还现场示范一些按摩法，比如：搓耳根部可防治高血压及耳动脉和脑动脉硬化、耳鸣；揉太阳穴可以疏通经络、清脑明目等。

讲座结束后，老师现场为居民示范，耐心教导居民如何准确取穴，如何按摩，让居民们更清楚、更容易地学习和掌握要领。老人们跟着老师一招一式地学习穴位保健的按摩手法，互相交流按摩时的感受。

此次糖尿病知识科普讲座，通俗易懂，直观易学，便于操作，非常符合老年人的健康需求，非常实用。了解糖尿病重在预防，经常按摩能促进血液循环，增强身体活力，从而达到保养身体的目的。